Témata dotazů

Rozcvička před hrou

Na co bych se měl při rozcvičce zaměřit? Jsou některé tělesné partie pro golf obzvláště důležité, nebo je to jedno?

Myslím, že v lekci „Rozcvičení před hrou“ je vše velmi jasně řečeno. Před hrou i před vlastním tréninkem je velmi důležité se dobře rozcvičit. Jedná se o strečinková cvičení, jejichž účelem je protáhnout svaly, které ke golfu potřebujeme. Takže se jedná především o ruce, záda, boky a nohy. To jsou důležité partie.


Mám občasné problémy s páteří, jako asi většina lidí. Golf se mi líbí a rád bych začal, bojím se ovšem, že by to právě páteři příliš neprospělo. Můžete mi prosím říct, zda se golf nedoporučuje lidem s nějakým specifickým zdravotním problémem?

Samozřejmě, že golf je sport, který vyžaduje jistou fyzickou vyspělost. Pravdou je, že se jedná o jednostranný pohyb, který by mohl dělat problémy především těm, kteří mají těžkosti se zády. Pokud mezi takové lidi patříte, doporučuji před tím, než s golfem začnete, zajít za svým doktorem a zeptat se na jeho názor.


Zábava a hry

S plzeňským pivem nuda rozhodně nehrozí. Odreagujte se po náročném dni u některé z našich on-line her. Čeká na vás ruleta, biliár, a dokonce i golf.

Chci si zahrát

Naučte se golf

S naší akademií pochytíte golfové základy snadno a rychle.